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胚芽米是一種留著淡黃色胚芽和部分米皮的大米。小小的胚芽中含有一粒米66%的精華，含有多種人體必須微量元素，多種有益健康的活性物質(zhì)。胚芽米是營養(yǎng)、口感的最佳平衡，比精白米更有營養(yǎng)，比糙米口感更佳。